学术方面 正念反思教育倡议

曼谷美国学校(ASB)是亚洲第一所国际学校将正念反思之技术和技能整合到其现有的优秀学术标准。基于大脑如何学习的科学发现,曼谷美国学校课程设计涵盖了培养21世纪的学业和事业成功的关键技能。我们的目标是以培养学生之创造性思维能力、敏捷的思维和平衡的情绪。正念反思教育在学校及大专院校推行各种各样的技巧,适用于帮助儿童、学生和教师,以提高他们的集中力,注意力,解决冲突的能力和加强同情心,往往进而提高了学生的成绩及改善课堂环境。

1. 自我意识:自我意识是专为个人设计从他们的意识和无意识的情感中获取关于动机、欲望、性格特征等知识及个人的倾向之课程。

2. 情商:情商培训的目的是提高个人的情感意识和管理,从而提高自己的人际关系中的情感与巧妙的表达技巧,以更体贴和同情的方式来与他人沟通。

3. 心理发展:心理发展的做法是由几种类型的呼吸和身体运动的技术来赋予学生的学习能力。其可导致提高注意力、调节、头脑清晰和敏捷性,这是重要而有效的学习方式。除此之外,这些做法还可以帮助每个学生建立自身的平静暨同情之心理文化。

每个ASB学生将藉由通过身体和心灵的认识来了解自己如何用最好的方式来学习,以及如何能提高情绪和社会智力、性格和领导能力。这些能力在专注于性能、信息同化和跨文化团队合作的全球市场中是不可或缺的。

ASB使用来自世界各地的利用正念教育最尖端研究,ASB致力于带给我们的学生适合的人类发展藉以达成他们的最高使命。其与ASB的标准化测试结果相晖映,并藉由认知和情感正念来评估课程的影响以衡量其实施效益。我们承诺ASB仍然会为我们的学生提供学术学习所需之美国的教育经验,使其英语语言能力提升,让他们在社会价值观支持的环境中学习。

我们不断发展课程,并通过艺术研究,从正念课程及美国和欧洲等国家的K-12学校之最佳实施方案中获益精制而成ASB正念反思课程。这些课程实施结果报告,在新的层面上提高学生学习成绩、增强注意力、情感弹性和应对压力的能力。我们的课程创新发挥在K-12教育学术教育及当代正念技术领导。